祝福你們每一位：
兔年進步，身體健康，日日有餘！
靚靚 | 24th Aug 2010, 16:21 PM |
鬼.狐.仙.怪.殺人狂 | (94 Reads)
自六四以來，未試過如此震憾。。。
大家，請重新振作！
壞事不會因為指責而變好，
想想怎樣可以將慘事變正能量吧！
Much Love from my Heart!
自從聖誕以後， 靚靚爸的脊骨痛患發作過好幾次， 而且愈發越狠， 幾次數天不能下床；其實醫生已經勸告過我們好多次， 靚靚爸需要減肥， 肚腩小了， 背脊就會較少負荷；靚靚媽也趁此機會， 跟老公一齊減肥， 一於變索D!!!!
於是我們參加了Weight Watchers, 在過去六星期，各人已減了6kg。
在這個過程中，我們學習到Less is More的功課。以前， 靚靚媽經常食不完她的晚餐，但吃很多雜食和較少吃蔬果；跟了減肥計劃後， 飲食有了節制， 雖然經常感到肚餓， 但是每一餐都變得美味；靚靚爸爸更煮了很多美味的減肥餐：
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